Spadek potencji powodują problemy fizjologiczny i psychologiczny. Choroba może być związana z zastosowaniem szkodliwych substancji, ociąganie stresem, depresją. Spadek potencji może wyrażać się jako odosobniony przypadek, lub jako stałe zjawisko.
Tymczasowy zmniejszenie potencji więcej wiąże się z stanem emocjonalnym człowieka. Depresja, stres, brak snu, chroniczne zmęczenie, nadmierne ćwiczenia fizyczne, doświadczenia – to wszystko negatywnie odbija się na męskiej sile. W tym przypadku, aby przywrócić potencję, po prostu trzeba wyeliminować przyczynę.
Jeśli spadek potencji obserwuje się stale, to przyczyny trzeba szukać w sposobie życia i stanie zdrowia.
Główne przyczyny spadku potencji:
- Dojrzały wiek. U mężczyzn po 50 roku życia zmniejsza produkcję głównego męskiego hormonu – testosteronu, który odpowiada na męską siłę. Praktyka pokazuje, że wiele mężczyźni tracą męskość i popęd do 60 lat.
- Częste stresy. Długotrwałe napięcie emocjonalne, depresja, prowadzą do zaburzeń w funkcjonowaniu układu rozrodczego.
- Zażywanie środków odurzających, napojów alkoholowych i palenia tytoniu. Wszystkie te substancje wpływają na produkcję męskiego hormonu i zwężenia naczyń krwionośnych, w wyniku czego uszkodzony krążenie krwi w okolicy narządów płciowych.
- Choroby układu rozrodczego (zapalenie cewki moczowej, zapalenie gruczołu krokowego, itp.).
- Siedzący tryb życia. Mężczyznom bardzo szkodliwe dużo czasu spędzać w pozycji siedzącej, tak jak przy tym znacznie utrudnia przepływ krwi do obszaru miednicy.
- Chroniczne zmęczenie, brak snu. Sen – jest ważną częścią życia człowieka, dlatego przy stałym brak snu zmniejsza się produkcja testosteronu, organizm nie ma czasu, aby w pełni odpocząć i zregenerować siły.
- Niewłaściwe odżywianie. Organizm musi otrzymywać witaminy, minerały, białka, tłuszcze i węglowodany w należytej ilości. Przy skąpym, monotonne diecie organizm zaczyna odczuwać niedobór składników odżywczych, co negatywnie odbija się na wszystkich systemach, w tym seksualnej.
- Zaburzenia psychiczne. Złe doświadczenia seksualne może stać się przyczyną impotencji. Jest to związane ze strachem mężczyźni jeszcze raz poczuć się fiaskiem. W rezultacie powstaje jeszcze więcej problemów. Fobie – dość często przyczyną obniżonej potencji, a z nimi bardzo trudno walczyć. W tym przypadku trzeba udać się do profesjonalnego psychologa.
Aby przywrócić potencję, musimy określić przyczynę i rozpocząć leczenie. W niektórych przypadkach mężczyźnie wystarczy wypoczynku i snu. Ktoś musi zmienić dietę, a ktoś musi udać się do lekarza, aby zwiększyć poziom testosteronu. Popularnością cieszą się także ludowe środki na zwiększenie potencji. Są one szczególnie skuteczne we wczesnych stadiach choroby i mogą być stosowane w celu zapobiegania. Środki ludowe zaleca się stosować równolegle z lekami.
Wywary, napary, herbaty i inne ludowe środki na zwiększenie potencji
Skorzystaj z ludowymi środkami do zwiększania potencji:
- Weź taką samą ilość miodu i orzechów włoskich. Posiekać orzechy i wymieszać je z miodem. Każdego dnia jeść na 50 g tej mieszaniny po posiłku, i już po chwili zobaczysz wynik pozytywny. Dawkę należy podzielić na 2-3 recepcja. Produkty pszczele doskonale wpływają na męską siłę. Orzech-miodowa mieszanka jest nie tylko zdrowe, ale i pyszne produkt.
- Przy problemach z potencją dobrze pomaga wywar z pokrzywy. Do przygotowania wywaru trzeba wziąć liści pokrzywy, zalać je szklanką wrzącej wody, trochę ostudzić i dodać 1 łyżeczkę miodu. Napar można pić jak herbatę. Jeśli używasz świeżych liści, to weź 50 g, a jeśli są suche, to trzeba 100 g surowca.
- Aby zwiększyć długość erekcji, skorzystaj z tą metodą: ręcznik w ciepłej wodzie apteczne musztarda, dołączyć je do stopom na 10 minut, a z góry założyć skarpetki. Po zabiegu zanurzyć stopy w zimnej wodzie i dokładnie pocierać ręcznikiem.
- Skuteczny ludowy przepis – napar z tymianku. Tę trawę można kupić w każdej aptece w postaci suchej. Do przygotowania naparu należy wziąć 100 g tymianku, zalać 1 szklanką wrzącej wody i nalegać, dopóki nie ostygnie. Preparat przyjmuje się dwa razy dziennie po posiłku.
- Świetny efekt daje połączenie takie składniki, jak miód, żeń-szeń i cynamon. Wywar z tych produktów zwiększa erekcję i zwiększa popęd seksualny. Aby zrobić wywar, należy wziąć 100 g żeń-szenia, 10 g cynamonu, 50 g miodu. Żeń-szeń zalewamy 500 g wrzącej wody i nalegać 2 dni. Następnie stawiamy na ogień i doprowadzić do wrzenia. Po tym należy dodać miód i jeszcze trochę podgrzać. Po 30 min dodać cynamon i gotować na wolnym ogniu jeszcze 3 godziny. Wywar powinien zaparzenia 3 dni. Gotowe środki używają 200 g dwa razy dziennie.
- Zdolność zwiększa potencję ma czarna herbata z dodatkiem goździków, imbiru i szafranu.
- Znany ludowy środek do zwiększania potencji – herbata z chmielu. Do jego przygotowania należy wziąć 1 łyżkę rozdrobnionych szyszek, zalać 1 szklanką wrzącej wody, postawić na małym ogniu i gotować przez 5 minut. Następnie herbata jest fajne i wziąć pół szklanki 3 razy dziennie.
- Wziąć pęczek pietruszki i kolendry, drobno posiekać, wymieszać i jeść po 1 łyżce stołowej podczas jedzenia.
- Połączyć 4 łyżki rozdrobnionego korzenia pasternak, 6 łyżek cukru, zalać ich 400 g wrzącej wody, postawić na małym ogniu przez 15 minut i pozostawić do zaparzenia na 8 godzin. Gotowe środki biorą 4 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem po 1 łyżce stołowej w ciągu miesiąca.
- Zalać korzeni aralia alkoholem 70% w stosunku 5:1, zamknij pokrywę i umieścić w ciemnym miejscu na 10 dni. Środek należy okresowo mieszając od czasu do czasu, następnie przecedzić i pić 14 dni przed posiłkiem 2 razy dziennie po 15 kropli rozcieńcza się w wodzie.
- Weź 1 łyżkę suchego korzenia flagroot, wlać 200 g wrzącej wody, ostudzić, jedz po 50 g 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
- Zetrzeć marchew na drobnej tarce, weź 2 łyżki, zalać 1 szklanką gorącego mleka, postaw na małym ogniu i gotować około 10 minut. Gotowe środki przyjmuje się 3 razy dziennie po 100 g.
- Doskonały środek ludowej do zwiększenia męskiej potencji – gotowane rzepa w mleku. To narzędzie nie tylko zdrowe, ale i smaczne.
- W przypadku impotencji dobrze pomaga mieszanka z kwartału łyżki czosnku w oleju i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Preparat należy przyjmować rano, na pusty żołądek każdego dnia.
- Każdego dnia jeść 5 orzechów włoskich.
- Doskonale działa ziołowe z mięty, koniczyna, pokrzywa, dziurawiec. Weź na 5 łyżeczek każdej zioła, zalać 1 litrem wrzącej wody i nalegać w termosie przez 20 minut. Następnie odcedzić i wziąć 1 szklance 3 razy dziennie.
- W celu zwiększenia potencji jest stosowany ziołowa nalewka. Do jej przygotowania należy wziąć 50 g eleuterokok kolczasty, aralia mangzhurskoy, ekstrakt rhodiola rosea, i nalewki z żeń-szenia. Biorą narzędzie do 3 razy dziennie po 30 kropli po jedzeniu.
- Dla poprawy męskiej siły przydatne do podjęcia mieszanka miodu i spirulina. Kurs leczenia – 14 dni. Zaleca się także włączyć do diety więcej pietruszki, korzeń pasternaka i selera, zespawane w mleku.
Olejki eteryczne w celu zwiększenia potencji
W celu zwiększenia popędu płciowego i potencji, używane są następujące olejki eteryczne: różany, piernika, drzewo sandałowe i inne. Aby uzyskać efekt wymieszać 2 krople olejku imbirowego z 1 łyżeczką naturalnego miodu i je. Zamiast oleju imbirowego można użyć suchego proszku korzenia imbiru. Biorą tę mieszankę pół łyżeczki 2-3 razy dziennie przed posiłkiem, popijając wodą.
Cebula łuski w celu zwiększenia potencji
Jest to środek ludowej nie tylko zwiększa potencję, ale i poprawia pracę nerek, serca, obniża ciśnienie krwi, usuwa toksyny i toksyny z organizmu. Weź 1-2 garście wywarze z łupin, dokładnie opłukać pod zimną wodą, złóż w emaliowanej pojemność, postaw na kuchence, dodaj 700 g wrzącej wody i gotować 5 minut na małym ogniu. Pozostawić środek w ciągu 1 godziny, następnie przecedzić i pić po 100 g 3 razy dziennie 30 minut przed lub po posiłku. Gotowy napar powinien zewnętrznie przypominać mocnej czarnej herbaty. Przebieg leczenia – 30 dni, potem trzeba zrobić przerwę na 10 dni i jeszcze raz powtórzyć leczenie.
Nalewka z zieloną herbatą w celu zwiększenia potencji
Weź 30 g wysokiej jakości blachy zielonej herbaty, dodaj 150-200 g cukru, wlać 1 litr wódki i umieścić w chłodnym miejscu na 1 tydzień. Odcedzić gotowe narzędzia i pić 30 g po śniadaniu i przed snem.
Skuteczne środki ludowe dla zwiększenia potencji
- Weź 1 łyżkę ziół hiems nasturcium (odlewu, kwiaty, łodygi), zalać 1 szklanką wrzącej wody. Zamknij pokrywę i pozostawić na 3 godziny, odcedzić. Weź po 50 g przed posiłkiem 4 razy dziennie przez 3-4 tygodnie. Napar nie tylko korzystnie wpływa na potencję, ale i poprawia jakość nasienia.
- Rano na czczo jeść na 1 żółtko. Można też zrobić sałatkę z zielonej cebuli i jajka. Dobrze działa cebula nalewka. Do jej przygotowania weź 2 szklanki drobno posiekane cebuli, wlać 500 g wódki, nalegać w ciągu 1 tygodnia w ciemnym miejscu, a następnie odcedzić. Preparat należy przyjmować 2-3 razy dziennie po 1 łyżeczce, rozcieńczenie w ćwiartce szklanki wody. Już wkrótce będziesz czuć się znacznie lepiej.
- Ugotować rzepa, zetrzeć ją na tarce, wymieszać z startej marchwi, dodać 1 łyżeczkę miodu. Należy przyjmować po jednej trzeciej szklanki 3 razy dziennie.
- Nalewka z orzechów cedrowych – świetny środek na impotencję i ludowe lekarstwo dla zapobiegania miażdżycy. Grind w moździerzu 200 g orzeszków piniowych, dodać do naczynia z ciemnego szkła o pojemności 500 g, następnie dodać 2 łyżki cukru, wlać mieszaninę alkoholem, dobrze zamknij pokrywę i umieścić na 1 miesiąc w lodówce. Gotowe środki przecedzić przez gazę, i należy przyjmować 30 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie, w rozcieńczeniu 1 łyżeczka środki w 1 szklance wody.
Metody zapobiegania
Aby nie spotkać się z taką chorobą, jak impotencja, trzeba dbać o zdrowie i stosować środków profilaktyki:
- Wykluczyć napoje alkoholowe lub mocno ograniczyć ich spożywanie. Alkoholu, jak i palenie, obniżają poziom testosteronu, negatywny wpływ na funkcje seksualne, obniżają odporność.
- Ustabilizować stan emocjonalny. Unikać stresu, nie popadają w depresję. Trzeba znaleźć sposób na relaks, na przykład, sport, gorąca kąpiel, spacery itp.
- Normalizować zasilanie. Należy ograniczyć do minimum tłuszcze zwierzęce, dodać więcej warzyw, owoców, produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu, owoców morza, szczególnie przydatne dla mężczyzn krewetki duszone pomidory.
- Codziennie rano i wieczorem wziąć naprzemienny prysznic. Nie warto dochodzić do fanatyzmu i wlać lodowatą wodą. Po prostu łączą się z ciepłą i zimną wodą przez kilka minut. Ta metoda pomaga zwiększyć krążenie krwi, a w efekcie – normalizuje potencję. Po kąpieli przydatne dyski ręczniki do nacierania.
- Częściej przebywać na świeżym powietrzu, więcej się ruszać, pilnować wagi. Przy każdej nadarzającej się okazji zdejmijcie buty i chodzić boso. Bardzo przydatne do chodzenia po piasku, trawie, liściach. Przy tym występuje naturalny masaż pewnych punktów, które są odpowiedzialne za pracę tych lub innych organów.
- Należy używać środków antykoncepcyjnych, przejść badania na obecność chorób układu rozrodczego. Niektóre z nich przebiega bezobjawowo, ale mocno wpływa na zdrowie mężczyzn.